लोग नींबू पानी का स्वाद लेने के लिए इसे बाहर से खरीदकर पीते हैं. लेकिन हम बता रहे हैं घर पर ही मार्केट जैसा नींबू पानी बनाने का तरीका. एक्स्पर्ट्स के अनुसार रोजाना सुबह-सुबह गुनगुने पानी में नींबू निचोड़कर पीना बहुत सेहतमंद माना जाता है. इससे एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. इसे पीने से शरीर में स्फूर्ति बनी रहती है, इम्यून सिस्टम मजबूत बनता है. साथ ही वजन भी कंट्रोल में रहता है. आइए जानते हैं नींबू पानी बनाने की विधि.
सामग्री:
2 गिलास पानी
2 टीस्पून नींबू का रस
1 टीस्पून चीनी
चुटकीभर नमक
2-3 आइस क्यूब्स
बनाने की विधि:
सबसे पहले एक बर्तन में पानी, नमक और चीनी डालकर इसके घुलने तक अच्छी तरह से मिक्स करें. – इसके बाद नींबू का रस मिक्स करें.
तैयार है नींबू पानी. आइस क्यूब्स डालकर गिलास में सर्व करें.
आप चाहें तो चीनी की जगह शहद भी मिला सकते हैं.
